د خریلو لارښوونې
-
د ښځو لپاره د خریلو لارښوونې
کله چې پښې، تخرګونه یا د بیکني ساحه خریئ، نو مناسب رطوبت ورکول یو مهم لومړی ګام دی. هیڅکله د وچو ویښتانو د اوبو سره د لوند کولو پرته مه خریئ، ځکه چې وچ ویښتان پرې کول ستونزمن دي او د ریزر تیغ نازک څنډه ماتوي. د نږدې، آرامۍ، خارښ لرونکي... ترلاسه کولو لپاره تیز تیغ خورا مهم دی.نور یی ولوله -
د عمرونو په اوږدو کې خریول
که تاسو فکر کوئ چې د مخ د ویښتانو د لرې کولو لپاره د نارینه وو مبارزه عصري ده، موږ ستاسو لپاره خبرونه لرو. لرغونپوهنیز شواهد شتون لري چې د ډبرې دورې په وروستیو کې، نارینه وو د چقمقي، ابسیډین، یا کلیم شیل ټوټو سره ږیره کوله، یا حتی د ټویزر په څیر کلیم شیلونه کارول. (اوچ.) وروسته، نارینه وو د برونزو، پولیس ... سره تجربه وکړه.نور یی ولوله -
د ښې خرینې لپاره پنځه ګامونه
د نږدې او آرامۍ خریلو لپاره، یوازې یو څو اړین ګامونه تعقیب کړئ. لومړی ګام: مینځل ګرم صابون او اوبه به ستاسو د ویښتو او پوستکي څخه غوړ لرې کړي، او د ویښتو نرمولو پروسه به پیل کړي (لاهم غوره، د شاور وروسته خریلو، کله چې ستاسو ویښتان په بشپړ ډول سنتر شي). دوهم ګام: نرمول د مخ ویښتان یو څه ... دي.نور یی ولوله