پنځه لوی ګامونه

1

د نږدې ، راحته شیو لپاره ، یوازې یو څو اړین ګامونه تعقیب کړئ.

1 ګام: ومینځئ
ګرم صابون او اوبه به ستاسو له ویښتو او پوټکي څخه غوړ لرې کړي ، او د څښاک نرمولو پروسه به پیل کړي (لاهم ښه ، د شاور وروسته منډی ، کله چې ستاسو ویښتان بشپړ بشپړ شي).

2 ګام: نرم
مخ ویښتان ستاسو په بدن کې یو څه سخت ویښتان دي. د نرمولو او غوړ کمولو لپاره ، د کالی کریم یا جیل یو موټور پرت پلي کړئ او اجازه راکړئ چې شاوخوا درې دقیقو لپاره ستاسو په پوټکي کې ناست شي.

3 ګام: وخورئ
یو پاک ، ګړندی تیغ وکاروئ. د ویښتو د ودې په لور سمول ترڅو د خارش کمولو کې مرسته وکړي.

مرحله 4: کلیک وکړئ
سمدلاسه د یخ اوبو سره ومینځئ ترڅو د صابون یا لیتر نښې لرې کړئ.

مرحله 5: افشار شیو
خپل رژیم د آفشار شیی محصول سره سیالي وکړئ. خپل د خوښې کریم یا جیل هڅه وکړئ.


د پوسټ وخت: نومبر - 13-2020