د غوره ویښتو لپاره 5 ګامونه

 

100٪ اسانه او خوندي شیف غواړئ؟دا لارښوونې تعقیب کړئ.

 

 

 

  1. له مینځلو وروسته ویښته

 

 

 

لږ تر لږه دوه تر درې دقیقو مخکې په ګرمو اوبو کې حمام یا حمام کول به د خځلو او مړ پوستکي د شیور د بندیدو یا د زیږون د ودې لامل شي.

 

 

 

2. استرا وچ کړئ

 

خپل استرا پاک کړئ او په وچ ځای کې یې ذخیره کړئ ترڅو د میکروبونو مخه ونیسي

 

 

 

3. نوي، تیز تیغونه وکاروئ

 

که دا د ضایع کیدو وړ استرا وي، دا د دوو یا دریو کارولو وروسته غورځوي.که چیرې دا د بدلولو وړ تیغونه ولري، نو مخکې له دې چې دوی تیاره شي نو نوي سره یې بدل کړئ

 

 

 

4. ټولې زاویې په پام کې ونیسئ

 

د پښو او بیکیني ساحه کې ښکته کړئ، د بغل ویښتان کولی شي په ټولو لورو کې وده وکړي نو پورته، ښکته او څنګ ته ومینځئ

 

 

 

5. د ډیری شیوینګ کریم کارول کولی شي غوړ زیات کړي او په مؤثره توګه خارښ او رګ کم کړي

 

 


د پوسټ وخت: جولای 31-2023