100٪ اسانه او خوندي شیف غواړئ؟ دا لارښوونې تعقیب کړئ.
- له مینځلو وروسته ویښته
لږ تر لږه دوه تر درې دقیقو مخکې په ګرمو اوبو کې حمام یا حمام کول د خځلو او مړ پوټکي د شیور د بندیدو یا د زیږون د ودې لامل کیږي.
2. استرا وچ کړئ
خپل استرا پاک کړئ او په وچ ځای کې یې ذخیره کړئ ترڅو د میکروبونو مخه ونیسي
3. نوي، تیز تیغونه وکاروئ
که دا د ضایع کیدو وړ استرا وي، د دوو یا دریو کارولو وروسته یې وغورځوئ. که چیرې دا د بدلولو وړ تیغونه ولري، نو مخکې له دې چې دوی تیاره شي نو نوي سره یې بدل کړئ
4. ټولې زاویې په پام کې ونیسئ
د پښو او بیکني په ساحه کې ویښتان کړئ، د بغل ویښتان کولی شي په ټولو لورو کې وده وکړي نو پورته، ښکته او څنګ ته ویښتان کړئ
5. د ډیری شیوینګ کریم پلي کول کولی شي غوړ ډیر کړي او په مؤثره توګه خارښ او رګ کم کړي
د پوسټ وخت: جولای 31-2023