په دې ګرم اوړي کې، په دې کې شک نشته چې د یوې ښکلې میرمنې کیدو راز به زموږ استرا وي، ایا تاسو پوهیږئ چې ولې؟ اجازه راکړئ'لاندې یې تحلیل کړئ:

د استرا دوز یوازې د دې لپاره نديد بدن د خړوبولو استراستاسو لپاره یو ترکیب شتون لري نه یوازې د بدن د ویښتو استرا لپاره بلکه ستاسو د ابرو استرا لپاره هم.

زه فکر کوم چې تاسو به دې ته متوجه شئ'د ښکلی کڅوړی بڼه لکه څنګه چې میرمنې تل دا رنګین شیان خوښوي. او د دې لپارهد بدن د خړوبولو استرا، دا'ستاسو لپاره پرته له کوم خارښ څخه خورا راحته او په اسانۍ سره ږیره کول. په لاره کې، د غیر سلیپ ربړ هینډل سره، تاسو به دا پرته له کوم فشار سره خورا ټینګ ونیسئ. او د دې ترکیب لپاره، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د هغو ابرو استراونو لپاره، تاسو پوهیږئ، د میرمنو لپاره، دوی به په مکرر ډول ابرو وخوري. نو د دې کڅوړې سره، حتی د یوې میاشتې اوږد سفر لپاره، دا'په بشپړه توګه بس دی.

دلته د ابرو مختلف ډوله استرا ، اوږده لاستی او لنډ لاستی هم شتون لري. کوچني تیغونه او لوی تیغونه چې'دا ټول ستاسو په انتخاب پورې اړه لري، ځکه چې موږ ډیری بیلابیل سټایلونه لرو لکه دنورمال استرا. او دا'د پیل کونکي لپاره واقعیا خورا ښه دی. زموږ ټول بلیډونه د سټینلیس فولادو سره دي کوم چې د ویښتو لپاره به خورا اسانه وي.

د دې ترکیب کڅوړې سره ، تاسو به دوه مختلف فعالیت استرا ترلاسه کړئ. هغه'یوځل او د ټولو لپاره د دومره مناسب پیرود سره ، اجازه راکړئ'حرکت وکړئ او همدا اوس یې امر کړئ.